頭の良い人がしている勉強の効率を格段にあげる5つの条件とは!?その1

こんにちは!!

くぼだいです!!

今回は「勉強の効率をあげる5つの条件その1」について話します!!

「集中が続かない...」

「何から勉強したらいいか分からない...」

「勉強＝長い時間やらないといけないから中々やる気が出ない...」

皆さんはこういった理由で

中々勉強が進まないことはありませんか??

貴重な時間を

勉強に費やすなら

もっと効率よく楽しくできたら

最高じゃないですか!?

そんな最高な状況を作る事ができる

Asap Science

(科学と教育を融合させた研究をしているYouTuber)の

情報を基に

5つの条件のその1を

紹介するので

ぜひ最後まで読んで

実践してみて下さい!!

勉強の効率をあげる5つの条件!!

その1

1回の勉強時間を20分〜30分に区切る

「え、勉強時間そんなに短くていいの!?」

って思いませんでしか??笑

と言っても

これは1日の勉強時間ではなく

1度の勉強時間の話です!!

なぜ1度の勉強時間が

そんなに短いかというと

実は、、、

人間の脳は多くの情報をまとめて処理する能力は無いんです!!

人間の脳は

一定量の情報を入れたら

しばらく新しい情報を入れずに

置いておかないと

人間の脳は覚えたことを

長期記憶に入れてくれない

ということが

科学的に証明されています!!

例えば

150個の英単語を覚えるとします

①1日で150個を覚える

②1日に5個ずつ30日間かけて覚える

この2つの方法があったら

あなたの今の勉強法は

どちらに近いですか??

①の勉強法に近いと思った人は

今すぐに②の方法に変えましょう!!

変える方法としては

情報を入れる時間

情報を整理する時間

を作ることが大切です!!

｢でもその時間の作り方が分からない!!｣

そんな人はまず次に紹介する方法から

STARTしましょう!!

例）5個の英単語を勉強するとしたら

その5個の英単語を15分で覚えて

その5個の英単語を15分で理解を深める

というように時間を半分にわけましょう!!

半分に分ける事で自分が

どちらの方が苦手で

多くの時間をかけているのかが分かります!!

24時間のうちの30分を

続けることでたった1週間でも

変化が必ず出てきます!!

通学の電車の中

自宅の勉強机

カフェや図書館など

自分の好きな場所で行える手法です!!

1週間頑張れる人は

1ヶ月頑張れます!!

1ヶ月頑張れる人は

1年頑張れます!!

継続して周りの人よりも

格段に差をつけましょう!!

Let's Try!!